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良心醫方(EPUB版): 37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！

不可躺坐椅背伸頸開車,伸著頭頸、半躺著開車是很傷脊椎的姿勢, ... 而導致低頭的姿勢,就會出現代償姿勢,久了,就會定形而難以矯正,導致一大堆脊椎相關症狀出現 P030。

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