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脊椎 側 彎 矯正PTT
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每天「趴」1分鐘,矯正拉伸脊椎,全面改善肩頸腰背痠痛。
從醫師觀點來看,第一頸椎、第一胸椎、第一腰椎、第一薦椎呈一直線的話,就是好的姿勢。然而,只要照x光檢查就會發現,肩頸疼痛的人幾乎都向前偏移,側看 ...
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