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脊椎側彎患者健身時要注意什麼? - GetIt01
有很多中輕度脊椎側彎(40度以下)的患者在醫院得不到重視和系統的治療,逐漸都會想通過健身來儘可能的恢復脊椎健康。但是又擔心不正確的姿勢和發力會導致脊...
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