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最強排毒法！「推背按摩」幫五臟六腑大掃除 - 健康2.0

經絡 養生專家吳清忠說，膀胱經是身體所有經絡的排水溝，其餘的經絡皆 ... 雙手握拳，由上而下按摩背部脊椎兩側，也就是膀胱經的位置，重複30至50下。

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