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從肩頸一路痠麻到手指...復健拉脖子都沒用怎麼辦？一個小動作

菜市場俗名：頸椎病、頸部筋膜炎、頸部肌肉扭傷、頸部症候群、頸神經壓迫、 ... 就一定要有正確的保健觀念，並且隨時讓脊椎保持在「最好的姿勢」下！

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