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長期背痛看醫生都沒效上班族靠「一根」重生：為何這麼猛？

一名網友在PTT發文指出，自己長期有背痛困擾，是那種深層肌肉痠痛，而且 ... 也有網友說，「拉單槓有效，但拉不上去沒效果」、「嚴重到脊椎變形的矯正 ...

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