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「撐不住」的痛苦下背痛恐是脊椎滑脫症

他表示長期姿勢不良，一直有腰痛問題，這次更出現脊椎滑脫症狀，因此趕緊安排開刀。 ... 治療性運動：伸展軟組織避免發炎組織沾黏，並強化肌力提升脊椎穩定性，並教 ...

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