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脊椎側彎重訓
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那抬高肩膀就可以矯正?物理治療師:「脊椎側彎」沒你想的 ...
他說是在健身完之後照鏡子,想看看自己的腹肌訓練成果,結果發現他的腹肌並非正常的「田」字,而是宛如微笑曲線般彎彎的弧線,他才意識到自己可能有脊椎側 ...
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