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側彎矯正遇上瑜珈??!! - 脊聲動物理治療所

不建議側彎患者在尚未矯正治療前，做彎腰拱背的伸展動作，因為彎腰容易造成側彎身體左右的高低差加大。 2. 只考慮胸椎彎弧而忽略腰椎是錯的！ 上半身往右側伸展，雖然可以 ...

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