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脊椎側彎矯正ptt :: 健保診所維基百科

我有輕度脊椎側彎十幾年了骨科醫生說角度不大不需要特別處理但是我常常...有旋轉的問題我使用羅馬椅往矯正旋轉的方向伸展我身體往左轉往左彎去矯正...x50啞鈴推舉胸大 ...

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