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脊椎側彎瑜珈
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兒童瑜珈操/貓式瑜伽有「背」無患- 即時新聞
脊椎側彎 是兒童與青少年脊椎發育的頭號殺手,平均每10名學童中就有1到2人 ... 平時多做伸展操、游泳等運動,讓骨骼更強健,就能預防脊椎側彎找上門。
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