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脊椎側彎瑜珈ptt - Lekovi

迷思4：練瑜伽會脊椎側彎嗎？A：跟上述健身同樣的道理，練瑜伽本身不會造成脊椎側彎，因為瑜伽動作通常會盡量做到雙邊對稱。但如果是脊椎側彎患者，會發現自己在做一些 ...

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