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【冥想音樂推薦】冥想與催眠都是對我們身體有非常多益處的方式

這些影響可能會影響睡眠、引致抑鬱和焦慮、令血壓上升以及導致疲勞和思考凌亂等等。 ... 大家最常用到的就是"療癒脈輪音樂"，該如何進行正確冥想?

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