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脈輪音樂是什麼
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《冥想音樂推薦懶人包》你知道什麼是冥想嗎?該如何冥想 ...
大家最常用到的就是”療癒脈輪音樂”,該如何進行正確冥想? ... 找一個安靜地方,安全躺下或坐直在椅上。開始規律深呼吸,慢慢深呼吸,花多久都可以,直到感覺到完全放鬆,而且 ...
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