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七脈輪修行全攻略: 調整身心靈平衡+全面介紹人體脈輪系統

眉心輪能量冥想：靜下心來，將意念專注於眉心區域，想像有一道光芒，帶著能量進入第六脈輪，並讓它自由流動並逐漸擴大，有助於清理和平衡第六脈輪。 瑜珈姿勢：嬰兒式 ...

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