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合一覺醒－脈輪靜心（Chakra Dhyana） - GetIt01

脈輪 靜心是一個來自印度的古老靜心術，是合一覺醒課程里非常重要的靜心練習。脈輪是身體能量 ... 把專註力放在生殖輪（肚臍以下）的區域，橙色六瓣蓮花，手印不變。

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