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瑜伽手印（mudra）和脈輪的秘密力量（漲知識） - 健身動起來

這些手印的外相與瑜伽內在的心念有著深層的聯繫，從而構成瑜伽整體的姿勢。手印就是瑜伽的另一種表情與語言。 瑜伽手印（mudra）和脈輪的秘密力量（漲 ...

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