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如何喚醒休眠的能量｜冥想練習，活化你的脈輪，進入身體的 ...

先把位於腳底下最底部的脈輪向右旋轉、將它打開，接著，同樣向右旋開位於頭頂上方最頂端的脈輪。當你腳下最底部的脈輪到最頂端的脈輪都被打開之後，就可以開始對脈輪系統 ...

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