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艾諾蒂.朱迪斯脈輪瑜伽全書:以脈輪為骨架、瑜伽為連結,打開內在的神聖中心
朱迪斯一旦你進入身體的殿堂,而且在第一脈輪裡建立好你的地基,下一步就是沿著貫穿你核心的中軸線讓身體對位。這條中軸線叫做中脈。在瑜伽裡,對位意味著找出身體各個 ...
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