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運動時害怕爆血管嗎？先來搞清楚收縮壓與舒張壓變化問題

在運動的你有發現訓練時血壓上升的問題嗎？以平均來說，我們在運動的時後收縮壓與舒張壓都會上升，但兩者的上升幅度並不會相同，一般來說收縮壓會隨著 ...

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