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血糖高的人吃脆桃好,還是軟桃好?告訴你哪種桃更適合糖尿病人吃

因爲相比軟桃來說，脆桃的熱量更低，對血糖的影響也更小，對於糖尿病和減肥人羣來說，脆桃是更理想的選擇。 如果實在想吃軟桃也不是不行，畢竟桃子的升糖 ...

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