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脂 溶性 水溶性 保養品
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保健食品可以一起吃嗎?讓營養師來告訴你保健食品怎麼吃
可以,維生素D和魚油都是脂溶性營養素,可以在飯後一起補充。 魚油和B群一起吃可以嗎? 可以,維他命B是水溶性,空腹或飯後都可以補充,如果想 ...
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