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第03章 脂質之簡介 - 健康餐飲999

為身體之主要成分，為供給能量，皮下脂肪為隔熱，防止熱能散失，保護器官，保護神經傳導正常，脂質有絕緣之作用，促進細胞的代謝，供給必需脂肪酸，有增加飽食感與潤滑糞便 ...

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