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肝臟儲存肝醣宛如人體蓄電池 - 肝病防治學術基金會

Q：想要減肥，一定要等體內肝醣消耗完，才會開始燃燒脂肪嗎？ A：其實不然。肝醣分別儲存於肌肉及肝臟中，運動一開始是消耗血液中的葡萄糖，當葡萄糖 ...

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  2. 先燃燒脂肪還是蛋白質
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  3. 肝糖耗盡症狀
    4.
  4. 肝醣脂肪肝
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  5. 運動肝醣耗盡
    6.
  6. 空腹肝醣
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  7. 肝醣消耗時間
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