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「養分利用順序」+1 - 藥師家

... 先消耗肝醣次之消化脂肪最後消化蛋白質消化脂肪通常要有穩定且持. ... 你的身體缺能量的時候， ...,人體能量來源的優先順序是先醣類，再脂肪，最後才是蛋白質。

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