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Omega-3脂肪酸有助消炎，但能促進免疫力嗎？ - 安永生活誌

魚油的EPA、DHA，還有亞麻仁油、紫蘇油的次亞麻油酸（ALA）都是Omega-3脂肪酸（簡稱n3）。目前人們對於n3 的認識，主要還是抗發炎、有益心血管、腦部 ...

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