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簡介：Omega-3脂肪酸 - CFH健康知識網

Omega -3 含有多種脂肪酸，其中三種對人類健康非常重要，包括EPA (二十碳五烯酸)、DHA (二十二碳六烯酸) 及ALA (α-亞麻酸)。EPA 可以降低血液黏稠度並與心 ...

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