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降血脂吃出健康守則: 暢通心血管不卡油 壞膽固醇不見了！

依烹調方式選油各種油脂都有優缺點,最好依烹調所需選擇,例如初棒橄欖油只適合涼拌 ... 3 脂肪酸 Omega - 3 脂肪酸屬多元不飽和脂肪酸,可降低三酸甘油酯、壞膽固醇濃度, ...

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