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脂肪酸甘油酯素食
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吃素如何避開高血脂、預防心血管疾病?小心這3種飲食地雷
陷阱1:素食雖避開動物脂肪,但這兩種植物油含飽和脂肪酸. 高血脂,包含膽固醇與三酸甘油酯異常。美國「2015~2020年飲食指南」其中一項重大變更,便 ...
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