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Omega-3、6、9脂肪酸對身體很重要，但比例不對有礙健康！

三酸甘油脂. 脂肪酸有很多種，簡單地說，不同的脂肪酸造就『三酸甘油酯』是豬油、是橄欖油、還是大豆油等。 而Omega-3、Omega-6、Omega-9指的就是這些 ...

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