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Omega-9是什麼？Omega-9功效是什麼？ - Foods Fun 葡食坊

「Omega-9」並不是「必須脂肪（Essential Fats）」之一，這就代表，人體可以自行製造這款脂肪酸。 高「Omega-9」含量的食物為：橄欖油、腰果（油）、 ...

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