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不饱和脂肪酸是什么？哪些食物含量最高呢？ - 新浪

①饱和脂肪酸于家禽肉和乳类，其主要作用是为人体提供能量，大量摄入可以使血脂增高，引起动脉粥样硬化。摄入不足，会使血管变脆，易引发脑出血、神经 ...

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