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健康飲食: 飽和脂肪真相大公開 - BBC

但黑巧克力當中的另一種飽和脂肪酸——棕櫚酸卻是如此，所以最好不要一次吃下整條巧克力。 其他研究表明，"食物風險矩陣"很重要。例如，在奶酪和酸奶中，鈣 ...

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