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能量系統、運動的燃料

能量系統（或代謝路徑）. 燃料. 使用順序. 有 / 無氧. ATP-PC系統. 醣解作用. 有氧系統. 磷酸肌酸. （PC）. 1. 無氧代謝. 葡萄糖. 肝醣. 2. 無氧代謝. 有氧代謝. 脂肪.

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