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脂肪與肌肉比例
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量體重時,你真的知道你在量什麼嗎? - Cofit 營養師專欄
... 的細胞生長的需要而增加,可能是骨骼、肌肉、器官、脂肪等等的重量增加。 ... 之前,先要清楚了解自己的體重是由哪些成分所組成,是脂肪比例高?
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