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雞蛋非補充蛋白質首選！營養師揭「蛋白質最佳攝取排序」

一顆雞蛋的蛋白質=一份蛋白質=7克蛋白質=1杯豆漿(190ml)=3湯匙毛豆=半盒豆腐=1.3片小 ... 專家揭「最佳保鮮存放法」 想降脂肪肝、膽固醇蛋黃別丟 ...

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