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【脂肪肝】減脂防惡化12種護肝食物攝取奧米加3魚以外仲有合桃

高纖的全穀類食物，例如：麥片，可以帶給您飽足感，讓您活力滿滿的同時，也能維持健康標準的體重。 10. 核桃. 雖說吃魚油可以補充Omega-3脂肪酸，但有些人 .

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