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肌力訓練讓免疫細胞保持活力，配合攝取蛋白質能打造超強防護

我們人體幾乎每個器官都會衰老，而免疫細胞更是如此。 · 一個全身肌肉跟一個全身都是脂肪的人相比，正常觀念判斷，一定會下意識的認為全身都是肌肉的人才是 ...

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