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變多就回不去！營養師：一生中脂肪增加最快的時期原來是…

成年人無論胖瘦，脂肪細胞大多只會改變體積不會增加數量。 ... 和飲食中的脂肪酸組成幾乎如出一轍，這恰好應證了一句英文諺語＂You are what you eat.

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