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【減肥大揭密】你知道抗發炎就能瘦嗎? 20種抗發炎食物

2019 年的一項研究發現，血液中的C 反應蛋白(CRP) 的關鍵發炎反應標誌物的水平會隨著體重的增加而增加，也就是說肥胖會增加發炎反應。 另外，你的脂肪細胞會分泌促炎的激素 ...

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