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吃脂肪也能減肥？生酮飲食沒告訴你的8個好處 - 親子天下

所謂生酮飲食是一種高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物飲食方式，強迫人體燃燒脂肪而非碳水化合物，原本是醫學上的療法，現在常做為一種減肥方式。

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