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躺著也會瘦！讓熱量持續燃燒48小時的秘密 - 天下雜誌

趙強解釋，因為脂肪要進到身體的燃燒循環過程中，需要碳水化合物的幫忙帶入，碳水化合物如果不夠，脂肪無法燃燒，或是燃燒速度變慢，就容易囤積。另外， ...

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