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斷食期運動3好處「燃燒脂肪、肌肉練超快」 - Women's Health

斷食期間，我們的身體會從燃燒糖改成燃燒脂肪。只要遵循低碳水化合物飲食法或生酮飲食法，就能訓練你的身體組織燃燒脂肪。 廣告- 內 ...

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