你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/78390

運動1小時燃脂36小時「後燃效應」讓增肌減脂效果更加倍！

王思恒提醒，雖說後燃效應的時間最多可延長至36～48小時，但實際上約只能幫助多燃燒運動時消耗熱量的7～15％（舉例跑步消耗300卡路里，後燃效應則可 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「脂肪燃燒時間」的人也找了：

  1. 如何知道脂肪在燃燒
    2.
  2. 168燃燒脂肪
    3.
  3. 燃燒脂肪運動時間
    4.
  4. 如何燃燒脂肪
    5.
  5. 脂肪燃燒機制
    6.
  6. 燃燒脂肪的感覺
    7.
  7. 脂肪燃燒化學式
    8.
  8. 運動幾分鐘燃燒脂肪
    9.