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【影片】飢餓感可以燃燒脂肪嗎？ / 文：林黑潮醫師

此時身體進行同化作用，把過剩能量儲存在肝臟、肌肉、脂肪和其他組織。進食攝取食物多寡會影響進入第二階段的時間。 進食後第二階段，餐後4-16小時，在 ...

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