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每次运动开始后多久，脂肪才开始燃烧？ - 网易

不，你最好还是要做到，每次有氧运动至少坚持30分钟。因为在运动开始后，大约在第20分钟至第40分钟这种时间段内，会呈现糖原消耗下降、脂肪消耗 ...

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