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愛自己，從健康減重開始- #健康飲食#免費試吃活動招募中命中 ...

事實上，容易囤積脂肪的部位、消脂肪的先後順序，都取決於個人體質，也就是「基因」所決定。【瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑】有氧運動可以有效消除脂肪所形成的贅肉，但無法 ...

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