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脂肪是如何形成？又是如何燃燒排出的？ - 陳醫師的專業減重園地

而乳酸不僅會降低脂肪酸游離、分解、氧化的速度，還會增加脂肪酸再合成脂肪的速度。那麼接下來，運動所需能量的主要來源便從脂肪變成了碳水化合物。 所以 ...

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