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該如何為自己攝入適當的蛋白質量作者：口述/資料提供:臺大 ...

吃食物是人類基本的生理需求，從飲食中攝取蛋白質、醣類及脂質，經由體內化學作用後產生熱量，以供日常活動所需。但生活條件改善後，攝取過多熱量卻反而造成人們的煩惱 ...

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