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健康新生活無痛打造！ 聰明吃，享健康！ - 日日足量DAYHEALTH

我們日常接觸到的食物有50多種營養素，其中可以平均分配為六種主要的 ... 醣類的主要來源就是碳水化合物，是最大的熱量來源，像是富含澱粉的五穀根莖 ...

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